Klankschaal sessie
Laat je meevoeren op de rustgevende klanken van klankschalen en voel diepe ontspanning
Eerstvolgende sessie: woensdag 8 januari 2025
Reserveren
Een diepe rust en totale ontspanning
Wil je volledige ontspanning en innerlijke rust ervaren? Dan is een klanksessie absoluut een aanrader.
Wat kun je verwachten van een klanksessie?
De sessie begint met een korte ontspanningsoefening. Dit helpt je om in hier hier en nu te komen, je aandacht op je lichaam te richten en de wereld om je heen even los te laten.
Daarna volgt een korte uitleg over de klankschalen. Je ligt comfortabel op een matras terwijl je wordt omringt door de bijzondere geluiden van verschillende klankinstrumenten. De klanken resoneren diep en lang door, wat zorgt voor een unieke en rustgevende beleving.
De kracht van klank
Wereldwijd worden de klanken van gongs en klankschalen gebruikt om genezingsprocessen en meditatie te ondersteunen. Ze hebben de unieke eigenschap om hersengolven te beïnvloeden waardoor je van actieve bèta- en gamma-hersengolven naar meer ontspannen alfa-, theta- en zelfs delta-golven wordt geleid.
Deze klanken brengen rust in zowel lichaam als geest en stimuleert het natuurlijke herstellingsvermogen.
Voordelen klanksessie
Stressvermindering: Klanksessies kunnen helpen bij het verminderen van stressniveaus door een diepe staat van ontspanning te bevorderen. De rustgevende klanken en trillingen van de klankschalen kunnen het zenuwstelsel kalmeren en een gevoel van innerlijke rust en kalmte bevorderen.
Emotionele balans: De harmoniserende klanken van klanksessies kunnen helpen bij het loslaten van emotionele spanningen en blokkades. Door de trillingen worden negatieve emoties losgelaten en wordt het evenwicht hersteld, waardoor een gevoel van emotionele welzijn ontstaat.
Verbeterde concentratie en helderheid: Klanksessies kunnen de concentratie verbeteren en mentale helderheid bevorderen. De diepe ontspanning die tijdens een klanksessie wordt ervaren, kan de geest kalmeren en helpen bij het loslaten van mentale ruis, waardoor ruimte ontstaat voor focus en creativiteit.
Praktische gegevens
Wanneer vinden de klanksessies plaats:
iedere 1e woensdag* van de maand (in groepsverband, kleine groep).
Zorg ervoor dat je op tijd reserveert.
*m.u.v. jan- en februari
Rooster 2025
8 januari | 2 juli |
12 februari | 6 augustus |
5 maart | 3 september |
9 april | 1 oktober |
7 mei | 5 november |
4 juni | 3 december |
Tijd
19:30 – 20:30 uur.
Locatie
Curieweg 28, Alphen aan den Rijn
In het pand van Alpha Bridge – 1e etage – geen lift
Docenten 8 januari 2025
Carla en Lieke
Kosten
€ 27,-
Aanmelden: klik op reserveren.
Een privé klankschaal concert van 60 minuten bedraagt € 87,-
Klankconcert op locatie?
Wil je voor je eigen netwerk, vereniging, activiteit of bedrijf ook een klankconcert organiseren? Er kan veel op dit vlak, zelfs zoals bijvoorbeeld een concert in de buitenlucht (dan is de akoestiek wel minder, maar niet minder aangenaam).
Meer weten?
Neem vrijblijvend contact op.