Klankschaal sessie – ontspanning
Laat je meevoeren op de rustgevende klanken van klankschalen en voel diepe ontspanning
Aanmelden klankschaalsessie – Wellnesspraktijk Alphen
Een diepe rust en totale ontspanning
Wil je volledige ontspanning en innerlijke rust ervaren? Dan is een klanksessie absoluut een aanrader.
Wat kun je verwachten van een klanksessie?
♥ De sessie begint met een korte ontspanningsoefening. Dit helpt je om in hier hier en nu te komen, je aandacht op je lichaam te richten en de wereld om je heen even los te laten.
♫ Ontspannen klankreis en wordt je omringt door de bijzondere geluiden van verschillende klankinstrumenten. De klanken resoneren diep en lang door, wat zorgt voor een unieke en rustgevende beleving.
☼ Warme sfeer en aandacht voor rust.
◄►Stilte, voel wat mag blijven of wat mag gaan.
De kracht van klank
Wereldwijd worden de klanken van gongs en klankschalen gebruikt om genezingsprocessen en meditatie te ondersteunen. Ze hebben de unieke eigenschap om hersengolven te beïnvloeden waardoor je van actieve bèta- en gamma-hersengolven naar meer ontspannen alfa-, theta- en zelfs delta-golven wordt geleid.
Deze klanken brengen rust in zowel lichaam als geest en stimuleert het natuurlijke herstellingsvermogen.
Voordelen klanksessie
Stressvermindering: Klanksessies kunnen helpen bij het verminderen van stressniveaus door een diepe staat van ontspanning te bevorderen. De rustgevende klanken en trillingen van de klankschalen kunnen het zenuwstelsel kalmeren en een gevoel van innerlijke rust en kalmte bevorderen.
Emotionele balans: De harmoniserende klanken van klanksessies kunnen helpen bij het loslaten van emotionele spanningen en blokkades. Door de trillingen worden negatieve emoties losgelaten en wordt het evenwicht hersteld, waardoor een gevoel van emotionele welzijn ontstaat.
Verbeterde concentratie en helderheid: Klanksessies kunnen de concentratie verbeteren en mentale helderheid bevorderen. De diepe ontspanning die tijdens een klanksessie wordt ervaren, kan de geest kalmeren en helpen bij het loslaten van mentale ruis, waardoor ruimte ontstaat voor focus en creativiteit.
Praktische gegevens
Wanneer vinden de klanksessies plaats:
1x in de maand (in groepsverband, kleine groep).
Zorg ervoor dat je op tijd reserveert!
Bij VOL, meld je aan voor de wachtlijst.
ROOSTER
- 3 december 2025 (VOL) meld je aan voor de wachtlijst, we kunnen een 2e moment organiseren.
- 7 januari 2026 (nog 8 plaatsen)
- 4 februari 2026
- 4 maart 2026
- 8 april 2026
- 6 mei 2026
- 3 juni 2026
Tijd
19:30 – 20:30 uur
Locatie
Wijkcentrum Swaenswijk in de Maranathakerk
Jongkindt Coninckstraat 2B in Alphen aan den Rijn (1e etage – traplift)
‘Docenten’
Carla en Lieke
Kosten klanksessie
€ 37,50
Aanmelden: Aanmelden klankschaalsessie – Wellnesspraktijk Alphen
Klankconcert in het groen/aan het water
Wij geven ook klanksessies in de buitenlucht.
Aan het meer, strand of in het groen.
Lijkt het je leuk deel te nemen, stuur een mailtje.
Klankconcert voor eigen netwerk
Wil je voor je eigen netwerk, vereniging, activiteit of bedrijf een klankconcert organiseren? Er kan veel op dit vlak, zelfs bijvoorbeeld een concert in de buitenlucht (dan is de akoestiek iets minder, maar niet minder aangenaam).
Meer weten? Neem vrijblijvend contact op.
