Zwangerschapsmassage

Zwangerschapsmassage

Kom heerlijk genieten tijdens je zwangerschap!
Laat je masseren door een gecertificeerd masseuse. Zij weet wat wel en niet mag bij een zwangerschapsmassage.

Een massage kan lichamelijke klachten tijdens de zwangerschap verlichten maar ook geestelijke en emotionele spanningen die je als aanstaande moeder mogelijk ervaart verminderen. Als er geen specifieke klachten zijn, helpt het je zo om heerlijk te ontspannen.
Tijdens de massage worden de spieren soepeler, afvalstoffen worden afgevoerd, de ademhaling wordt dieper en je hoofd komt even helemaal tot rust.
Door de ontspanning die voortkomt uit de massage kan de zwangerschap bewuster en intenser ervaren worden. Ook jouw baby geniet van de massage. Moeders voelen hun kind vaak reageren tijdens de massage.
Tijdens de massage worden speciale technieken en houdingen gebruikt, aangepast op de zwangere vrouw.

In het eerste trimester (eerste 3 maanden) mag er niet gemasseerd worden!

Positieve effecten van massage tijdens de zwangerschap

Uit onderzoek blijkt dat een zwangerschapsmassage onder meer positieve effecten heeft op de slaap en zorgt voor minder rugpijn, minder aanmaak van stresshormonen en minder complicaties tijdens de bevalling. Ook blijkt het percentage vroeggeboortes kleiner te zijn.