Sportmassage

Sportmassage

Sportmassage bestaat uit stevige, op de spier gerichte handgrepen die de doorbloeding stimuleert zodat de afvoer van afvalstoffen, melkzuren en vocht in het spierweefsel wordt bevordert uw lichaam te verlaten.
Bij sportmassage wordt gebruik gemaakt van technieken ter bevordering van uw lichamelijke conditie (voor aanvang van uw sportactiviteit). Hierdoor verbetert de conditie en kunnen blessures worden voorkomen.

Na uw sportactiviteit kunnen bepaalde technieken, de nadelige gevolgen van uw sportactiviteit verzachten.
Sportmassage is geschikt voor iedereen en niet alleen voor sporters zoals de naam doet vermoeden. Overbelasting, spanning en vermoeide spieren kan ook komen door dagelijkse activiteiten of stress. Hier biedt sportmassage zeker verlichting!

DE BEHANDELING
Wanneer u in de praktijk komt zal er eerst een anamnese worden afgenomen om tot een goed behandelplan te komen. Dit bestaat uit een aantal vragen over uw fysieke gezondheid en eventuele klachten. Daarna wordt de massage in overleg afgestemd op uw wensen en lichamelijke conditie.

Een sportmassage kan gecombineerd worden met Medical (elastisch) Taping.